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Êtes-vous indulgent·e et bienveillant·e envers vous-même ? Faites ce test psychologique pour le savoir

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Que ce soit par rapport à nos actes, nos pensées ou nos paroles, l’auto-compassion est une composante essentielle du développement personnel et de notre bonheur. À l’heure où le bodypositive, le développement personnel, le bien-être, le self-care et le self-love sont (enfin) au centre des préoccupations, de plus en plus d’articles et...

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kristin neff

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