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Abnehmen? So viel Extra-Schlaf brauchst du, um dem nächsten Kuchen zu widerstehen

Abnehmen? So viel Extra-Schlaf brauchst du, um dem nächsten Kuchen zu widerstehen

© nata_nytiaga / Shutterstock Du quälst dich jeden Morgen extra früh aus den Federn? Vielleicht solltest du das ändern – um Heißhunger-Attacken zu vermeiden. Mhmmm, jetzt ein Stück Schokolade … Oder doch lieber ein Weingummi-Teilchen? Dabei ist die letzte Mahlzeit noch gar nicht so lange her. Aber die nächste Heißhunger-Attacke...

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