Sign in
Download Opera News App

Lerchen versus Eulen: Gibt es das optimale Zeitfenster für Sport?

Lerchen versus Eulen: Gibt es das optimale Zeitfenster für Sport?

Jogger am Morgen Vor allem Frühaufsteher (Lerchen) profitieren von morgendlicher Sportroutine. Wer spät aufsteht, ist dagegen auch noch abends leistungsfähig. Bild: dpa Schon der Boxer Wladimir Klitschko hat vor einigen Jahren gesagt, er wisse zwar nicht warum, aber für ihn seien Ausdauerläufe vor dem Frühstück ideal, um Gewicht abzubauen. Worüber der ehemalige Weltmeister noch...

Lesen Sie die ganze Story

Top News

Ukraine-Krieg: Neue Iskander-Raketen an Belarus-Grenze – Rund 200 Leichen in Mariupol gefunden

az-online.de
Ukraine-Krieg: Neue Iskander-Raketen an Belarus-Grenze – Rund 200 Leichen in Mariupol gefunden

Ukraine-Krieg: Neue Iskander-Raketen an Belarus-Grenze – Rund 200 Leichen in Mariupol gefunden

az-online.de

Michael Ballack: Das ist seine neue Liebe

bunte.de
Michael Ballack: Das ist seine neue Liebe

Michael Ballack: Das ist seine neue Liebe

bunte.de

Kommentare

Laden Sie die App, um weitere Kommentare lesen zu können