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Trennkost als Diät: Was der Ernährungstrend von früher wirklich taugt

Trennkost als Diät: Was der Ernährungstrend von früher wirklich taugt

Der erhöhte Verzehr von rohem Obst und Gemüse gehört zu den Pluspunkten des Trennkost-Konzepts. Christin Klose/dpa-tmn Porta Westfalica. Eine Zeit lang galt Trennkost als Wundermittel, um abzunehmen. Dann sprach plötzlich kaum einer mehr darüber. Wie beurteilen Experten die Ernährungsform heute? Eiweiß und Kohlenhydrate getrennt essen und bald ist das Wunschgewicht...

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