Gibt es das Rezept für die perfekte Erholung?

Endlich Urlaub! Doch reichen 30 Tage im Jahr, um sich ausreichend zu erholen? Und wie können wir die aufgetankte Energie möglichst lange bewahren? Dazu ist in den vergangenen Jahren viel geforscht worden. Lässt sich aus den Studienergebnissen ein Rezept für den perfekten Urlaub herleiten? Endlich Urlaub! Jetzt bloß nichts...

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