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Maladies

Trop dormir (ou pas assez) est mauvais pour le cœur

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Ftiare/Shutterstock.com « Le sommeil est souvent négligé », explique le Dr Kartik Gupta de la Division de médecine interne de l’hôpital Henry Ford à Détroit. « C’est pourtant l’un des moyens les plus rentables de réduire le risque cardiovasculaire. D’après nos données, dormir six à sept heures par nuit est associé à...

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