Das passiert, wenn Sie jeden Tag zehn Minuten spazieren gehen

Sie haben keine Zeit oder Motivation für lange Sporteinheiten? Wir erklären, was bereits zehn Minuten Spazieren bewirken können Foto: ISTOCKPHOTO Bereits ein zehnminütiger Spaziergang kann einen entscheidenden Einfluss auf Ihre Gesundheit haben Sind wir mal ehrlich: Für einen kurzen Spaziergang hat man immer Zeit, man muss sich nur aufraffen und seine Zeit auch dafür...

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