Chips und Co: Snacks snacken – warum man nicht aufhören kann

Der Berliner Ernährungsexperte Dr. Stefan Kabisch erklärt, wie achtsam snacken geht – auch wenn die Gier in unseren Genen liegt. Ach, so ein paar Chips, Gummibärchen oder Kekse sind doch nun wirklich nicht schlimm. Sagen wir uns selbst und greifen trotz latent schlechtem Gewissen in die Tüte. Und dann noch...

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