Kochen an kalten Tagen

Eine Winterwanderung macht gute Laune – und hungrig. Nieselregen, niedrige Temperaturen und wenig Tageslicht: Die Witterung in der kalten Jahreszeit kann sich aufs Gemüt schlagen und das Immunsystem strapazieren. Mit einer ausgewogenen vitaminreichen Ernährung trägt man viel dazu bei, die Stimmung zu heben und seinen Körper zu stärken. Wichtig ist jetzt besonders...

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